ВКУСНЫЙ УЖИН в одной посуде БЕЗ ВОЗНИ и ЗАМОРОЧЕК из самых ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ | ПП Рецепты HD

#вкусныйужин #быстрыйужин #ппужин Думаете, что приготовить на ужин? Предлагаем приготовить быстрый и очень вкусный ужин для всей семьи в одной посуде! Ужин без возни и заморочек, из самых простых продуктов! Идеальный рецепт для тех, кто на ПП, хочет похудеть и не только))) Все очень быстро, просто, но очень вкусно! Попробуйте приготовить! ✔️ Ингредиенты: (104 ккал на 100г) Куриные голени (без кожи) - 1 кг • Маринад для курицы: Соль - по вкусу Перец - по вкусу Базилик - 1 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Чеснок суш. - 1 ч.л. Оливковое масло - 1 ст.л. • Гарнир: Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Капуста - 1 коч. Рис - 1 стакан Соль - по вкусу Перец - по вкусу Базилик - 1 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Лавровый лист - 2 шт Вода - 500 мл Томатная паста - 70 г Приятного аппетита!!! _ Также, на УЖИН можно приготовить: • Тефтели из куриного фарша с брокколи: https://youtu.be/FxDkc5F-S1E • Шашлык из курицы в духовке: https://youtu.be/FEY0_MmTRXQ • Куриное филе с сыром в духовке: https://youtu.be/Cumayu6VCbA • Чахохбили из курицы: https://youtu.be/zVK_3pKTUsI • Куриное филе с грибами в сметане: https://youtu.be/U5a4bGwIeXI • Куриное филе с помидорами на сковороде: https://youtu.be/_rCHBSbQobo • Ароматная куриная грудка с лимоном: https://youtu.be/8PgJPobpLyU • Куриное филе с яблоками: https://youtu.be/GHANVU-_k5k • Макароны с овощами: https://youtu.be/nnYZhTreT1M • Скумбрия в духовке: https://youtu.be/gDYvuvw6QXM • Макароны по-флотски: https://youtu.be/YWHZRyyCIm8 • Говядина в духовке: https://youtu.be/PFN_8kkoMmI • Скумбрия в банке: https://youtu.be/XQzbK3Fd1hU _ Плейлисты: Все ПП Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2 Все ПП Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_ Идеи для ПП Ужина: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA Идеи для ПП Завтрака: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL ПП Выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng ПП Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd5_6BZz97vEijfLZJ8qLRWW