Когда СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ, я готовлю этот суп!!! Вкусный ХОЛОДНЫЙ СУП для Похудения, ПП и Диеты HD

#суп #рецептсупа #обед Когда срочно нужно похудеть, я готовлю этот суп! Друзья, всем большой привет! Хочу с Вами поделиться еще одним замечательным рецептом для тех, кто придерживается правильного питания, диеты и хочет похудеть. Готовим вкусный холодный суп! Отличная идея на лето! Такой суп я готовлю, когда устраиваю разгрузочные дни. Суп очень легкий и низкокалорийный! Интересное сочетание ингредиентов, которое на первый взгляд может показаться не совсем удачным... Кефир, чеснок, зелень и огурцы...))) Но, на самом деле, получается вкусно! Все ингредиенты хорошо сочетаются между собой и дарят очень интересный вкус! Рекомендую попробовать! *** Холодный суп для похудения *** ( С Кефиром 1%: 32ккал на 100г ~ Б - 2.1, Ж - 0.65, У - 4 С Кефиром 2.5%: 38ккал на 100г ~ Б - 2.1, Ж - 1.6, У - 3.9) ✔️ Ингредиенты: Огурцы - 2 шт Чеснок - 2 зуб. Зеленый лук - 1 пучок Укроп - 1 пучок Перец - по вкусу Соль - по вкусу Кефир - 3 стакана Приятного аппетита!!! _ Другие ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ: Котлеты с кабачком в духовке: https://youtu.be/34cwBbfpMQE Творожная запеканка с клубникой: https://youtu.be/A4EIK9my6U0 Пицца из кабачков: https://youtu.be/vOLDF8wiVxA Сырки в шоколаде: https://youtu.be/Eecj6ZUhrmY Салат из баклажанов: https://youtu.be/amRUD-KTh2o Кабачки со сметаной в духовке: https://youtu.be/QBR58KKMRSo Сырники в духовке: https://youtu.be/qNofLjbWxQ4 Рыба в духовке: https://youtu.be/53aI7W56R9s Куриные маффины: https://youtu.be/ggTIxyyiwpE _ Плейлисты: Все ПП Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2 Все ПП Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_ Идеи для ПП Ужина: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA Идеи для ПП Завтрака: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL ПП Выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng ПП Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd5_6BZz97vEijfLZJ8qLRWW _ P.S.: Друзья, пожалуйста , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем! Это поможет нам развиваться! ПОДПИСАТЬСЯ на @ППшКА : https://www.youtube.com/channel/UCOXCNm7krGqQQQlZnwtAMTw?sub_confirmation=1 _ ✅ Если кто-то желает оказать помощь на развитие канала, то сделать это можно здесь: https://donatepay.ru/don/ppshka Всем огромная благодарность ! Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!