ЦВЕТНАЯ КАПУСТА и НЕМНОГО ФАРША!!! Потрясающий УЖИН из простых продуктов для ПП HD

#цветнаякапуста #изфарша #ужин Цветная капуста и немного фарша! Потрясающий ужин из простых продуктов! Друзья, всем привет! Продолжаю делиться с Вами самыми вкусными рецептами здорового и правильного питания! И сегодня, у нас очень вкусное блюдо из цветной капусты и фарша. На моем канале еще нет рецептов с цветной капустой, хотя я ее очень люблю, но мы это дело быстренько исправим))) Итак, сегодня мы приготовим самые вкусные, нежные и сочные тефтели. Главный ингредиент которых - это цветная капуста. Я очень люблю этот рецепт! Все невероятно просто и быстро, а сочетание ингредиентов просто идеальное! С большим удовольствием кушают даже те, кто не на пп))) Всем очень рекомендую!!! *** Тефтели с цветной капустой в духовке *** (77ккал на 100г ~ Б - 9.1, Ж - 2.7, У - 3.9) Ингредиенты: Цветная капуста - 650г Лук - 1шт Фарш из куриного филе - 500г Сливки 10% - 350мл Чеснок - 2зуб. Оливковое масло - для смазки формы Итальянские травы - 1ч.л. Паприка - 1ч.л. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Приятного аппетита!!! _ Также, на УЖИН можно приготовить: Фаршированный перец с грибами и курицей в духовке: https://youtu.be/OMNFcFIWIxo Отбивные из куриного филе с яблоком: https://youtu.be/TZoFtu5u0rA Пицца на творожном тесте: https://youtu.be/bjlGFyQPzrU Котлеты с творогом: https://youtu.be/vwEwOY7XkwE Запеканка с макаронами и фаршем: https://youtu.be/6tJAQv3gveQ Котлеты с сыром в духовке: https://youtu.be/4cUcoMImbco Плов с курицей в духовке: https://youtu.be/jIVZxEvZMQE Куриные наггетсы в духовке: https://youtu.be/YFwK1fMJhfE _ Плейлисты: Все ПП Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2 Все ПП Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_ Идеи для ПП Ужина: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA Идеи для ПП Завтрака: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL ПП Выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng ПП Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd5_6BZz97vEijfLZJ8qLRWW _ P.S.: Друзья, пожалуйста , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем! Это поможет нам развиваться! ПОДПИСАТЬСЯ на @ППшКА : https://www.youtube.com/channel/UCOXCNm7krGqQQQlZnwtAMTw?sub_confirmation=1 Всем огромная благодарность ! Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!