Маленькие практики счастья HD

Я приготовила для вас практики по самым частым вопросам, с которыми ко мне приходят: 1 - Как перестать тревожиться по мелочам, не зацикливаться на неприятном и перестать реагировать на ничего незначащие вещи 2 - Как научиться радоваться своим достижениям, перестать сравнивать себя с другими и не завидовать их успехам 3 - Как научиться расслабляться, «лежать на диване» не испытывая угрызения совести за то, что «ничего не делаю» 4 - Как научиться открываться людям, быть проще и перестать бояться общения 5 - Как сбросить оковы общественного мнения, чтобы жить для себя, не обращать внимание на других, отделить собственные желания от навязанных 6 - Как поверить в свои силы, поднять самооценку и уверенность в себе 7 - Как научиться излучать энергию вокруг 8 - Как научиться выстраивать личные границы, перестать быть удобной и не делать вид, что все хорошо Просто напишите мне цифру и я расскажу подробнее о практиках, который подойдут под вашу ситуацию vk.me/yaroslava.guru