Поездка СПК "ЯРОПОЛК" в купель, закаливание, моржевание, 13.12.2020 HD

15 ноября 2020 года клуб "ЯРОПОЛК" в количестве 9 человек выехал в купель в д. Дмитровское г/о Красногорск Московской области. Положительные факторы купания в холодной воде: - Укрепление общего иммунитета. Этому способствует выброс адреналина, вследствие которого снижается болевая активность, увеличивается кровообращение в организме, учащается сердцебиение. - Организм начинает активно вырабатывать тепло и активизируются все обменные процессы. За счет этого человек не переохладится. - Положительное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Практика показывает, что моржевание развивает стрессоустойчивость, так как положительно воздействует на нервную систему. Также происходит выработка эндорфинов. И вследствие этого у человека повышается настроение, он чувствует прилив сил и оптимизма. - Доказано, что моржевание полезно людям с сахарным диабетом. _