РПП - моя история. Как бороться с рпп. Восстановление после рпп. Булимия, переедание HD

Чтобы не потеряться, подпишись в ТЕЛЕГРАММ https://t.me/lerika_flow И VK: https://vk.com/lerika.flow Моя история рпп и восстановления после 9 лет цикличных наборов веса и этой нескончаемой головоломки. https://www.instagram.com/p/CFrHiAJq6G6/?igshid=1rnpwkstvwt6m по этой ссылке упражнение для работы со своим сознанием. Понятно, что каждый опыт уникален и мой выход из рпп не является универсально верным для всех, но т.к. мне удалось самой выйти из такого сложного психического расстройства, я записала это видео. Возможно, кому-то это поможет, как когда-то помогло мне узнать человека, который вышел и здоров. Расстройство пищевого поведения требует в первую очередь осознанности, очень часто люди думают, что просто хотят похудеть, скинуть лишние 15 кг., в то время, как работать надо с сознанием. В моем случае Интервальное голодание спасло меня. Больше о Интервальном голодании и психологии похудения в : Инстаграм valeriya.leksa ТикТок v.leksa Телеграм. LekSa D Присоединяйся к нашей команде и худей! #булимия #расстройствопищевогоповедения #рпп