Компульсивное переедание / Зависимость от еды /Психология едока HD

#психологияедока #компульсивноепереедание В видео представлены общие рекомендации к решению проблемы переедания. Но вы должны помнить,что первоначально, если проблема остро стоит, необходимо обратиться к специалисту. Я не эндокринолог, не мозгоправ. Рассказываю исключительно про свой опыт лечения РПП. Книга: Пит Лейбман - "Энергия полезных привычек". Также предложу вам посмотреть предыдущие видео рубрики "Психология едока": 1.ПЕРЕЕДАНИЕ www.youtube.com/watch?v=DMSxlo4ZfmI&t=0s 2. ОРТОРЕКСИЯ / БИЧ ЗОЖ-ников https://www.youtube.com/watch?v=AYYigy-lKms&t=0s Также можно посмотреть мои рецепты из рубрики SIMPLECOOK: Мой любимый рецепт:) https://www.youtube.com/watch?v=qclnBN-cnT8 Я в соц. сетях: https://www.instagram.com/nikagingerw https://vk.com/veronmakaron YouTube канал - https://www.youtube.com/c/VeronMakaron Шлю лучи добра:) С Любовью, Ваша Верон Макарон=*