Если ты хочешь похудеть приходи на мой курс Ешь Учись Худей HD

Так ли это сложно жить вкусно, непринуждённо и главное быть при этом стройной и здоровой? ⠀ Нет, абсолютно❗ Этот страх диет, сомнения о невкусной еде, сложности подсчетов и лень-матушка таааак прочно сидят в ваших головах, что очень трудно бывает вытащить их из этой раковины. ⠀ Но, как только вы окончательно и бесповоротно принимаете решение идти до конца, все эти сомнения становятся пылью в одно мгновение! А правильное питание в дальнейшем вашим образом жизни. ⠀ Это я и хочу донести до вас, дорогие)) Как только вы принимаете и привыкаете к определённым условиям - это становится для вас нормальным. ⠀ Но самое главное, чтобы это было положительное направление, а не наоборот. Хотя такое тоже бывает.❗ ⠀ Даже есть такой печальный опыт прошлых лет, когда ученые каждый день били током собаку, и через определенный период она привыкла к боли и перестала скулить. Она смирилась с такими условиями. ⠀ Не позволяйте себе смириться с нелюбимым отражением в зеркале, с некрасивой одеждой, с отказом от мечты привлекать внимание и получать комплименты... ⠀ Я помню как после второй беременности с 30 кг лишнего веса часто допускала мысли, пробегая мимо зеркала, «Ужас... ай, пойдёт... хватит жрать... посажу себя на гречку» и прочие гадости. ⠀ И скажу вам - так нельзя! Все должно исходить через призму любви к себе.❤ Если Готовим - то только вкусно со специями и из самых любимых продуктов. Если тренируемся - то на позитиве, не через силу! ⠀ Я очень надеюсь, что на моем курсе вы сполна почувствуете мою заботу и вашу любовь к себе! И это все зарядит вас настолько, что сходить с этого пути уже не захочется Всем хорошего вечера❤ Мой инстаграм https://www.instagram.com/dietolog.lana Мой вотсап/вайбер +79603434783