Как правильно сжигать жир? Как сжигать жир в домашних условиях?

Как правильно сжигать жир? Как сжигать жир в домашних условиях? Как сжечь жир на животе и боках? Как сжечь жир на бедрах? На эти и другие вопросы ответит эксперт по похудению, д.б.н - Галина Николаевна Гроссманн. Как сбросить 8-15кг. без физических упражнений: http://goo.gl/c3Ou5N 6 правил эффективного сжигания жира: Правило №1: Чтобы правильно сжигать жир - скорость сжигания жира должна быть достаточно высокой, что бы поддерживать интенсивное кровообращение в жировой ткани. Правило №2: Для поддержания Ваших клеток и тканей в режиме оптимальной работы при похудении необходим достаточный приход незаменимых для организма веществ, витаминов, макро и микро элементов. Проще говоря, питание должно быть разнообразным. Правило №3: Периодически повторять процедуру улучшающую и поддерживающее активное кровообращение в жировой ткани. Правило №4: Нельзя использовать химические препараты для сжигания жира, иначе мы обманем наш организм и он не будет знать, как снять вес тела и правила сжигания жира. Правило №5: Интенсивность дневной деятельности человека по энергозатратам не должна превышать максимальной интенсивности мобилизации энергии жирового депо. Правило №6: Сжигание жира проводится в конформных условиях. Почему хочется сладкого? https://youtu.be/KTXYU2f9Ba0 Сауна для похудения https://youtu.be/L9ysKTz9wak Подписывайтесь на НАШ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCjQDV1xYJOo7GiM_SAshfjw #БудьЗдоров #Худеем #Похудение #СжечьЖир #Сжигание Жира #ОздоровительноеПохудание