#44 УБИРАЕМ ЖИВОТ БЕЗ ПОТА, Как убрать живот. Упражнения для живота. Урок 2.\\Плоский живот HD

#плоскийживот #фигурасахарчук #живот #упражнениядляживота Плоский живот. Прямые мышцы живота, часто бывают слабыми, что приводит к дополнительному напряжению мышц поясницы и соответственно поясничного отдела позвоночника. Плоский живот это хороший тонус всех мышц живота. Выполняя предложенные упражнения, вы сможете заметно убрать свой живот без изнурительных тренировок и бесконечных повторений сетов.