Диетический рецепт. ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ИЗЮМОМ HD

Запеканка с изюмом - отличный способ побаловать себя во время диеты без ущерба для фигуры. на 100грамм - 140.99 ккал; Б/Ж/У - 13.74/2.98/15.31 Сам рецепт: Ингредиенты: Творог обезжиренный — 500 Грамм Яйца — 5 Штук Сахарозаменитель — 50 Грамм Манная крупа — 100 Грамм Изюм — По вкусу Приготовление: Подготовим все необходимые ингредиенты. Как видите, их немного. Сахарозаменителя можете добавить больше, нежели указано в рецепте, если любите более сладкую запеканку. Отделяем белки от желтков. Белки с небольшим количеством сахарозаменителя взбиваем в крутую пену. В отдельной миске смешиваем творог, манку, сахарозаменитель и желтки. Хорошенько перемешиваем. В тесто вмешиваем взбитые белки и изюм. Хорошенько перемешиваем. Получившуюся смесь выкладываем в форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекаем приблизительно 40 минут. Готовую запеканку достаем из духовки, остужаем и подаем к столу. Приятного аппетита!