Упражнение для красивого декольте

Продолжаем нашу подготовку к новому году? Мы начали с декольте и делаем упражнение каждый день! Сейчас добавляем упражнение на шейку, которая и питает наше прекрасное личико. Но прежде поздравим @lazlovee за активное участие в моих упражнениях и я вас приглашаю в свой базовый марафон, который стартует 21 января (в Директ вам уже написала). Кто ещё хочет подарков? Тогда действуем! Делаем упражнение и делимся ощущениями в комментариях Итак, проработаем нашу шею: ✔️ снимем напряжение с грудино-ключично-сосцевидных мышц (назовём их кивательными) ✔️ улучшим лимфоотток личика ✔️ улучшим кровообращение личика ✔️подтянем овал Добавляем к нашему утреннему упражнению с декольте и подтягиванию овала. 1️⃣ Поверните голову в сторону и чуть ее наклоните , чтобы найти нашу кивательную 2️⃣ Нащупали? Ходим пальчиками по ней вверх и вниз⏫⏬ 3️⃣ Делаем такой массаж от минутки на каждую сторону Что чувствуем? Хочется отхаркиваться? Слизь пошла? это эффект лимфодренажа Вечером вас ждёт ещё одно упражнение из нашего первого блока подготовки к Празднику Упражнения делаем каждый день!