ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ С СУХОФРУКТАМИ HD

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ СУПЕРПРОДУКТЫ: «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ» СЕЙЧАС БЕСПЛАТНО ► https://vitateva.com/superproducts/ ==================================================== Своим пациенткам, стремящимся нормализовать вес и улучшить состояние кожи я рекомендую обязательно добавлять в свой рацион тыкву! Она великолепно насыщает при том, что в 100 гр всего 22 кал. Хочу предложить вам идею настоящего деликатеса - варенье из тыквы с сухофруктами! Ингредиенты: ✅ 2 столовые ложки оливкового масла ✅ 1/2 стакана измельченных грецких орехов ✅ 1,5 стакана смеси сухофруктов: курага, чернослив, клюква ✅ 1 чайная ложка корицы ✅ 3/4 стакана воды ✅ 1 кг почищенной и порезанной на кубики тыквы ✅ сок 1 лимона ✅ 5 столовых ложек финикового меда (можно заменить на кленовый сироп) Способ приготовления: В глубокой сковородке разогреть оливковое масло о обжарить кубики тыквы. Смешать с сухофруктами, финиковым медом, водой и корицей. Довести до кипения, добавить лимонный сок. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне 60-80 минут. В остывшее варенье добавить орехи. ========================================= ЕСТЬ СУБТИТРЫ НА РУССКОМ И ИВРИТЕ! ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ, КЛИКНИТЕ НА НАСТРОЙКИ ☸ ========================================= Заходите к нам на огонёк )) ► Наш сайт: http://vitateva.com/ ► FaceBook: https://www.facebook.com/groups/vitateva/ ► Instagram: https://instagram.com/yulia_reznikov/ ► Twitter: https://twitter.com/vitateva ► В Контакте: https://vk.com/club_vitateva