TWERK ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ I Первая и самая важная тренировка с Leron Dance HD

Займи своё место в онлайн группе СЕНТЯБРЬ 2021https://docs.google.com/forms/d/1MqsCPcCx_tF7ZBBmRFW5FvrLnIrWxnqLP-x-l6ciRKw/edit Я наконец-то открываю свою полноценную онлайн группу с отдельной программой! Онлайн занятия включают в себя 3 тренировки в неделю в виде прямых эфиров в закрытом аккаунте. За месяц мы успеем разобрать много базовых движений Female Dancehall (женского денсхолла), Twerk (тверка) и Нeels (танцы на каблуках) и выучим 4 хореографии. Также в программу включены спортивные комплексы, растяжка, лекции и отдельный канал с музыкой Instagram: https://www.instagram.com/leron_dance/ VK: https://vk.com/leron_dance Привет! Ты готова впустить в свою жизнь больше энергии, мотивации, спорта и танцев? Меня зовут Лера и добро пожаловать на мой канал, где каждую неделю выходят эффективные тренировки, туториалы и море вдохновения. Новые видео выходят регулярно, не забудь подписаться На канале Ты найдешь тренировки по такому направлению, как Dancehall, Twerk, Heels, Female Dancehall, cпортивные тренировки для похудения и формирования здорового красивого тела, комплексы для растяжки, мотивацию и вдохновение. В этом видео я научу тебя самым базовым техникам Twerk, Booty Dance, покажу и расскажу как танцевать тверк, если ты пробудешь впервые! Эта twerk тренировка для начинающих. MUSIC BY https://soundcloud.com/scripscratch