РАЗРУЖАЕМ РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮСУПЕР МОТИВАЦИЯЗАГОТОВКИ ЕДЫЗАКУПКА ПРОДУКТОВ/ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ

Всем привет, сегодня я к вам с новой порцией мотивации‍♀️ Мясная нарезка из рульки 1.Отделить кость 2.Отбить мясо 3.Натереть чесноком, солью и специями, добавить желатин. 4. Убрать в фольгу и оставить мариновать на несколько часов (можно на ночь) 5. Выпекать при температуре 200° 60-90минут. Отбивные 1.Куриные окорочка(филе) отбить 2. Посыпать солью и специями 3. Омакнуть в кляр : мука + яйцо + панировачные сухари. 4. Жарить на подсолнечном масле на медленном огне под крышкой до румяной корочки. Рубленные котлетки 1.Куриное филе нарезать на мелкие кубики 2.Добавить кефир или греческий йогурт, соль и специи, пару чайных ложек кукурузного крахмала. 3. Отбить фарш. 4. Готовить на растительном масле на медленном огне. Острые крылышки 1.Замариновать куриные крылышки : 3 ст.л. томатной пасты 1 ч.л. сахара Соль, каенский перец, пару зубчиков чеснока продавленных через пресс. (Мариновать 30 минут) Выпекать на режиме подрумянивание по 15 минут с двух сторон при температуре 200° Для соуса : Кусочек сливочного масла 40 грамм 50 гр. воды 3 ст.л. томатной пасты Каенский перец, соль Сахар 0,5 ч.л. Прогревать на медленном огне и помешивать до закипания. Полить крылья соусом после приготовления Для отбеливания белья В горячую воду (примерно 20 л.) Добавить по несколько ложек - Сода кальценированная - Белизна - Бос - Стиральный порошок Замочить на ночь или на сутки. Стирать при температуре 90° с добавлением стирального порошка, кондиционера и отбеливателя бос.