Грудные мышцы / ТОП 5 упражнений / Как накачать грудь

В этом видео Евгений Гуляев покажет топ 5 лучших упражнений как накачать грудь. Они подойдут вам так же если вы хотите похудеть к лету, накачать руки и трицепс. Каждое упражнение проверено на эффективность в условиях спортивного зала. Каждое из них направленно конкретно на развитие грудных мышц. Смотрите также другие видео: Становая тяга штанги в наклоне https://youtu.be/_CVCkJowss4 Как накачать широкие плечи https://youtu.be/2rnT0B1xrWA #грудь #какнакачатьгрудь #упражнениядлягруди #ЕвгенийГуляев