движения Гурджиева

движения Гурджиева ✔Практика Движений Гурджиева и Самадева-йоги решают сразу несколько задач: 1. Не хватает энергии Это потому, что ваши центры - физический, интеллектуальный и эмоциональный - находятся в разбалансированном состоянии. Практикуя Движения вы перестанете бесполезно тратить энергию и наконец-то почувствуете в себе силы Жить! 2. Не хватает внимания Много задач, а вы один. Как делать множество дел одновременно, не теряя в качестве? Движения Гурджиева учат разделённому вниманию. Вы сможете легко переключаться с одного процесса на другой, чувствуя больше сил на выполнение тех же задач. 3. Зашкаливают эмоции Вы забудете о том, что такое "выйти из себя". Движения учат присутствию, непроявлению негативных эмоций. Без подавления, просто трансформируя. На мастер-классе вы узнаете как можно получить этот навык. 4. Захватили стрессы Вы не можете самостоятельно с ними справиться. Иногда чувствуешь, что ты один, и поддержки ждать неоткуда. Движения учат находить ресурсы для управления стрессом внутри себя. На самом деле у вас есть все, только вы не знаете, где оно. ❗Вы найдете свой источник силы! ❗ ✔Результаты практики Движений: Новое ощущение тела Практика Движений Гурджиева помогает развить внимание совершенно нового, комплексного, объемного типа, включающего одновременно все три центра – тело, сердце, ум. Открывается некое новое звучание собственного тела, более объемное, более живое и наполненное. Реальная польза Вы можете научиться разделять внимание на несколько потоков, повысить эффективность многих выполняемых дел в повседневной жизни, быть одновременно расслабленным и бдительным. Доступность Мастер-класс доступен для всех желающих. Достаточно вашего желания стать осознаннее, развивать свой уровень присутствия, эволюционировать. Будет интересен как новичкам, так и тем, кто давно практикует. Приглашаем вас на мастер-класс по Гурджиевским движениям ПРОГРАММА Подготовительные энергетизирующие упражнения, подготавливающие энергетическую систему, упражнение на расслабление мыщц и суставов,1й обязательный, танец восемь движений, главные Арканы Самадева йоги АДРЕС в зале "Sport & Spirit" Barbarossastraße 32, 10779 Berlin, Deutschland U7 Bayerischer Platz U9 Grüntzelstr U4 Viktorija-Luise-Platz