Как быстро справиться с поведенческой реакцией на стрессовую ситуацию и чувствовать себя уверенно в любой ситуации HD

В жизни каждого из нас каждый день происходит что-то выбивающее нас из равновесия, срывает наши планы и разрушает привычный ход вещей. Наше поведение далеко от идеального и эффективного, а хочется быть на высоте. Хочется не только выжить, но и процветать. Не так ли? Из видео вы узнаете: 1. Вы узнаете как раскручивается спираль стресса. 2. Вы научитесь быстро распознавать «стрессовые реакции». 3. Вы узнаете как быстро изменить свое ситуативное поведение в стресс. Сможете эффективно справиться с поведенческими реакциями: нервной дрожью и напряжением, беспокойством и двигательным возбуждением, агрессией и раздражительностью, апатией. Стоит однажды попробовать и вы заметите насколько снизился уровень стресса и повысилась ваша эффективность.