Хроническая усталость? Нет сил? Как чувствовать себя молодым?

Антистресс-курс https://drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1042 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Хроническая усталость? Нет сил? Нет энергии? Упадок сил? Как чувствовать себя добрым? Причины хронической усталости могут быть разными. Одной из такой причин являются латентные вирусы, которые активируются, если вы испытываете стресс. Как повысить уровень энергии в организме? Правильное питание (кето диета) и отсутствие стресса – главные факторы! _ Читайте полезные статьи в блоге https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга ‍ https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️ https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг ‍⚕️ https://drberg.ru/o-doktore _ 0:00 - как чувствовать себя моложе; 1:02 - причины постоянной усталости; 2:27 - стресс; 3:59 - что делать, чтобы чувствовать себя моложе. Как чувствовать себя моложе? Никому не хочется чувствовать себя старым в любом возрасте. Что значит - чувствовать себя старым: - тугоподвижность суставов; - мышечные боли; - воспалительные процессы в суставах; - затуманенность сознания; - плохое самочувствие; - общее недомогание; - усталость; - отсутствие энергии; - плохой сон. В основе большинства перечисленных проблем лежит их стиль питания. Но, есть еще одна скрытая причина, особенно для людей с хронической усталостью - латентные вирусы. Латентные вирусы - вирусы, которые вы когда-то подхватили, но в данный момент себя никак не проявляют. Они могут реактивироваться и вызвать любые из перечисленных симптомов. Так может быть из-за латентных вирусов, которые снова активировались. В латентном состоянии часто пребывают вирусы герпеса, вирус Эпштейна-Барр, Цитомегаловирус, ВИЧ, вирусы гепатита. У этих вирусов есть механизм выживания - не проявляться, пока не появится подходящий момент, когда тело сработает как выключатель. Выключатель №1 - стресс. Стресс заставляет вас чувствовать постаревшим и уставшим. Это может быть следствием реактивации вирусов, что вызывает иммунный ответ организма. Самое важное, что нужно сделать - выявить, что у вас вызывает стресс и уладить эту проблему. Есть еще одно эффективное средство против этих латентных вирусов - корень полыни однолетней. Но, оно не будет работать, если вы подвержены стрессу и будете продолжать употреблять вредную еду. Другие растительные средства, которые могут помочь: - листья оливы; - масло орегано; - шалфей лекарственный; - чеснок; - тимьян. _ Этот ролик в оригинале на английском - https://youtu.be/7YUDXGeMjAY Опубликован 17 мая 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2758403/ 2) https://academic.oup.com/cid/article/47/6/804/325924?login=false 3) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0734975018300016 4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC828