Что такое синдром хронической усталости и как он проявляется?

Синдром хронической усталости. Причины. Остеопатия при синдроме хронической усталости Тема сегодняшней лекции актуальна для современного общества. Я решил провести маленький ликбез на тему “синдром хронической усталости”. Необходимость поделиться с моими читателями данной информацией связана с увеличением числа пациентов, жалующихся на постоянную утомляемость, слабость, вялость, невозможность восстановить силы. так что начнём по порядку. Что такое синдром хронической усталости и как он проявляется? Синдром хронической усталости - это такое состояние организма, при котором человек испытывает чувство физической и психологической усталости на протяжении длительного времени. Скажем находится он в таком состоянии полгода. Избавиться от него не помогает ни длительный сон, ни отдых в кругу семьи. Данное состояние не несёт прямой угрозы для жизни человека, оно всего лишь лишает человека комфорта. Сами понимаете, каково это засыпать уставшим и просыпаться уставшим. В некоторых случаях эту проблему может устранить хороший ортопедический матрас. Но если дело всё же в синдроме хронической усталости, а не в неудобной кровати, то человек становится физически истощённым и морально опустошённым. Чаще всего воздействию этого недуга подвергаются жители больших городов. Это связано с сумасшедшим ритмом жизни, профессиональной ответственностью, недостатком сна, отсутствием здорового питания и регулярной двигательной активности. Причины возникновения синдрома хронической усталости Тут, скажу я вам, друзья, список внушительный. Поэтому давайте остановимся на самых основных пунктах. И так, причиной, вызывающей хроническую усталость может быть: ● вирусное поражение организма ( цитомегаловирус, гепатит С, герпес 6 типа, ретро и энтеровирусы) ● неблагоприятная гигиеническая обстановка ● высокая психологическая ответственность, особенно за жизни других людей ● эмоциональная нагрузка, связанная с ведением собственного бизнеса ● наличие хронических заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, аутоиммунной системы ● люди ведущие образ жизни хикикомори - не выходят на улицу, мало двигаются, просиживают днями за компьютером, неправильно питаются ● наличие психических расстройств, депрессий, стрессовых ситуаций ● пищевая аллергия ● частое употребление алкоголя, гормональных препаратов, психотропных веществ. Остеопатия в борьбе с синдромом хронической усталости Если проанализировать все ранее перечисленные факторы, приводящие к синдрому хронической усталости, напрашивается печальный вывод: остеопатии в одиночку не победить этот недуг. Важно и отношение человека к своему состоянию. То есть, включить в свой режим гимнастику, прогулки, перейти на правильное питание, работать над стрессоустойчивостью - остеопат может написать все эти рекомендации, но выполнить за вас - никак нет. Однако остеопатия, благодаря своим уникальным техникам, может значительно стабилизировать состояние человека. Например устранив мышечные спазмы и нормализовав кровоток, специалист поможет вашему ор