ДВА УПРАЖНЕНИЯ. Чтобы чувствовать себя МОЛОДЫМ. Му Юйчунь.

Сухожилия детей станут еще эластичнее. Дедушки и бабушки должны делать это упражнение, чтобы чувствовать себя молодым. Му Юйчунь показывает упражнения для одной девочки Хадиджа (خديجة Khadijah), всем внучкам, бабушкам, дедушкам, да и всем людям! Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - https://t.me/zhengongfu TikTok - https://vm.tiktok.com/ZS7gqLA2/ Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu Facebook - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGongfu/ YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Сайт - http://www.zhengongfu.org/ Подробнее о Му Юйчуне: http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня: http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu. По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Telegram +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. http://www.zhengongfu.org/ Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu. Сейчас я объясню наш сегодняшний урок. На наш канал YouTube Zhen Gongfu подписана одна бабушка. Она смотрит наши видео вместе со своей внучкой. Эту внучку зовут - мастер Му Юйчунь пытается произнести ее имя. Мне трудно правильно выговорить это имя. Ему подсказывают имя. Хадиджа (خديجة Khadijah) Хадиджа. Очень приятно звучит и произносится, но у меня нет опыта говорить это имя. Эта девушка симпатичная. Она очень рада заниматься нашими упражнениями, в которых есть энергия. Я тоже очень рад этому. Во первых я должен сказать спасибо ей. Ей нравится заниматься моими традиционными упражнениями, пришедшими из древности, в которых есть энергия. Спасибо! Я сейчас покажу несколько упражнений для детей. Суставы и сухожилия очень важны для детей. Сухожилия должны быть эластичными, пластичными. Как будем делать это упражнение. Смотрите. Начинаем. Ощущение, что головой подпираем небо, держим его. Ногами толкаем землю. Делаем это одновременно. Тянем землю руками. Потом одна рука поднимается вверх по спине. Вверх к небу. Другая рука спереди поднимается снизу вверх, к небу. рука поднимается от земли сзади вверх к небу. Смотрите я начинаю д