10 причин усталости и отсутствия сил

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО https://drberg.ru/kurs-bk?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1128 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Каковы настоящие причины усталости? Хроническая усталость, нет сил, нет энергии, состояние «встал – уже устал» скорее всего связано с причинами, перечисленными ниже. Причины постоянной усталости могут быть связаны с недостатком сна, с побочными эффектами от приема лекарств и т.д. Если вы знаете настоящие причины постоянной усталости, то сможете решить проблему. _ Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 http://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1128 Натуральные МИКРОЖЛЕМЕНТЫ С ЦИНКОМ http://drberg.eu/produkciya/29-mikroelementy-soderzhit-cink.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1128 Натуральный витамин В1 https://drberg.eu/produkciya/159-naturalnyj-vitamin-v1.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1128 Натуральные пищевые дрожжи http://drberg.eu/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1128 Электролиты http://drberg.eu/produkciya/64-elektrolity-limonad-plyus.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1128 Добавка "Пищеварение" http://drberg.eu/produkciya/65-pisshevarenie.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1128 Читайте полезные статьи в блоге https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга ‍ https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️ https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг ‍⚕️ https://drberg.ru/o-doktore _ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Полстакана этого напитка на ночь и крепкий сон гарантирован! https://www.youtube.com/watch?v=emtD0RmsRrI 2) Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? https://www.youtube.com/watch?v=R_ejaeY6WDE 0:00 - причины изможденности; 0:38 - побочные эффекты от лекарств; 1:28 - неправильное топливо для организма; 2:56 - плохой сон; 3:33 - скрытая инфекция; 5:26 - постковидная усталость; 6:13 - кето усталость; 7:08 - анемия; 8:34 - гипотиреоз; 8:42 - аутоиммунные заболевания; 9:14 - микоплазма. 10 возможных причин усталости: 1. Побочные эффекты от лекарств вызывают усталость. 2. Ваше тело работает на неправильном топливе - на сахаре. 3. Плохой сон. Если вам не хватает витамина Д и цинка, то из-за этого вы точно не будете спать. Возможно, сон нарушен из-за стресса. рацион тоже надо изменить. 4. Скрытая инфекция. Стресс активирует инфекции, находящиеся в спящем состоянии в организме. 5. Постковидная усталость. Здесь вам нужен натуральный витамин В1. 6. Кето усталость. Вам не хватает электролитов или витаминов группы В. 7. Анемия. 8. Гипотиреоз может вызвать усталость. Возможно, вам просто нужно немного йода или селена. В большинстве случаев, ги