НА ОДНОМ ЯЗЫКЕ. Наука о привязанности: типы, теория, исследования | обсуждаем интервью Дэна Сигела. HD

Пилотный выпуск нового проекта "На одном языке", в котором ведущие в прямом эфире обсуждают англоязычные подкасты о психологии, психотерапии и нейронауках. В этот раз поговорим про эпизод "Raising Good Humans" ("Как растить хороших людей"), в котором авторка Ализа Прессманн беседует о теории привязанности с клиническим профессором психиатрии Калифорнийского университета, создателем направления межличностной нейробиологии и автором многочисленных бестселлеров Дэном Сигелом. Ведущие: Яна Семёнова — психологиня-консультантка (КПТ, ACT, CFT, DBT), сексолог, ведущая ТГ-канала "Я не советую": https://t.me/no_advice Женя Янке — психологиня-консультантка (АСТ, CFT, КПТ, схема-терапия, майндфулнесс), переводчица, соведущая ТГ-канала "MindManual 2.0": https://t.me/MyMindManual Мы обсуждаем: — Почему привязанность необходима для человека эволюционно? — В чём отличие детской привязанности от взрослой? — Что такое надёжная привязанность и как она связана с ментальным здоровьем? — Как формируются ненадежные модели привязанности и какие последствия это может иметь? — Каким образом наука о привязанности может помочь справиться с психологическими трудностями? 00:00 - Начало 00:45 - Приветствие 01:45 - Кто такой Дэн Сигел 02:25 - Организационный момент: вопросы в чате 03:04 - Чем ведущим особенно понравился эпизод подкаста 04:33 - Эволюционная необходимость привязанности 06:29 - Типы привязанности: надёжная привязанность 07:29 - Безопасная гавань и надёжная база 08:33 - Акроним “СИЛА”: компоненты надёжной привязанности 10:00 - Роль привязанности в автономии 11:10 - (А)симметрия отношений привязанности 14:10 - Акроним “БЛИЗОСТЬ”: качества надёжных отношений 17:14 - Разрывы и восстановление связи 19:23 - Привязанность и помощничество 21:37 - Классификация моделей привязанности 23:03 - Адаптивность ВСЕХ моделей привязанности 24:40 - Типы привязанности: Избегающая/отвергающая привязанность 28:11 - Типы привязанности: Амбивалентная/тревожная привязанность 30:03 - Дополнение к надёжной привязанности 31:18 - Типы привязанности: Дезорганизованная привязанность 35:07 - Неблагоприятный детский опыт 36:07 - Диаграмма типов привязанности с учётом четырех компонентов 38:25 - О связи с ментальным здоровьем 39:14 - Мы можем изменить свой стиль привязанности 40:23 - Об интеграции/дезинтеграции мозга 42:47 - Что может помочь: психообразование, осознанность, психотерапия, отношения 47:05 - Заключение и вопросы 51:20 - Раздатка с тезисами и слайдами в ТГ-канале Чистых когниций 53:50 - о ТГ-каналах ведущих Ссылка на эпизод подкаста: https://aliza.libsyn.com/dr-dan-siegel-and-the-most-powerful-influence-on-your-childs-developing-brain Источники, которые мы упоминали: Анимационный ролик о привязанности: https://youtu.be/JKjaRDLB0pM Тест для определения типа привязанности (англ.): http://www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl Неблагоприятный детский опыт: http://dobroum.com/ndo/ Тематический паблик о привязанности в психотерапии: https://www.facebook.com/groups/attac