Диастаз — одна из причин большого живота после родов. HD

После родов прошло уже несколько месяцев или лет, но живот отвисает, классические упражнения на пресс не помогают, а иногда кажется, что становится еще хуже Скорее всего, это диастаз. И сегодня нам помогает с этим разобраться преподаватель YogaMammy, послеродовой реабилитолог, специалист ЛФК — Наталья Демьяненко. Диастаз — одна из причин большого живота после родов. Но с этим можно справиться! Не важно, сколько лет прошло после родов, сколько было беременностей и родов! ☝️ Нужна поэтапная тренировка мышц живота. Подробнее о других восьми причинах большого живота и как с этим бороться смотрите бесплатно в мастер-классе Марии Хавкиной [https://vk.com/yogamammy?w=wall-34225450_5356|Плоский живот после родов. Пошаговый план] #восстановлениепослеродов #животпослеродов #послеродов #диастаз #послеродовойживот #фигурапослеродов #убратьживот #диастаз_можно_нельзя #плоскийживот #большойживот #диастазпослеродов #расхождениемышц #диастаз_yogamammy