Пицца без теста в духовке. Здоровая правильная еда !!!

Пицца без теста в духовке. Ищете пользу и экономию времени? Вам сюда!!! Пицца совершенно замечательное и очень аппетитное итальянское блюдо, но оно далеко не полезное, т.к. в нём довольно много теста из белой муки. В моём рецепте основой является яичный блинчик. В результате в пицце только белки и овощи - прекрасное сочетание ингредиентов для правильного пищеварения. Наслаждайтесь отменным вкусом и полученной пользой этого блюда!!! Рецепт: Филе куриное - 450 гр. Перец болгар. - 1 шт. Помидор - 1 шт. Лук - 1 шт. Яйцо сырое - 2 шт. Томатная паста - 2 ст.л. Сыр - 50 гр. Приправа кари - 1 ч.л. Базилик - 1 ч.л. Соль перец по вкусу =================================================== Посмотрите так же плейлисты канала "Еда во благо" . Здесь все блюда сгруппированы по видам: Первые блюда - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YepcNvRw6DI1HEs-IuG598mL Вторые блюда - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeoHNVaegsme8mBFL7sKD4qg Рыбные блюда - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_Yeq--vdHdxODO0n6cU0he5Hv Холодные закуски - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeqUdA_IiC-Mku-qF1Hia_ew Салаты - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YepC35gOQ-fxMQMVOSlv023d Выпечка - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeopwtEBuh5HwldJtpSGpKFq Консервация - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeqXoApJgtnNtaKCIJTdbs3i Торты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YerkcoKy7Eg0iTC63IA5L5Lc Блюда из печени - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YerPA097QnXT5VmdiEnMNgDH