Арт-терапия урок №5 | Московское долголетие HD

Арт-терапия. Урок №5 Как мы знаем, наш мозг таит в себе множество удивительных тайн. А узнать эти тайны мы можем только, проникнув в глубины своего сознания. И сделать это можно порой с помощью самых неожиданных методов. Одним из таким методов и является арт-терапия Арт-терапия – одна из форм психотерапии, основанная на творчестве и самовыражении. Подход используется как средство для снятия стресса, повышения самооценки и осознанности. Мы продолжаем увлекательные занятия по арт-терапии с прекрасным психологом филиала "Борисово" Евсеевой Анной. Изучив все уголки своего сознания, обязательно ставьте лайк!