Голень в лаваше. Всё гениальное просто. HD

Голень в лаваше. Всё гениальное просто. Куриная голень под соусом - простой и быстрый вариант приготовления и находка для любителей курицы. По этому рецепту можно запечь и целую курицу, но я вам, друзья, покажу, как приготовить куриные голени. Очень аппетитная корочка и мягкое, нежное мясо. Соус готовлю на основе сладкого перца, измельчённого в блендере, кефира с чесноком и специями. Можно приготовить голени на сковороде или в мультиварке. Они не только вкусные, но ещё их удобно есть. Это блюдо может быть самостоятельным, а можно подать и с гарниром: рисом, гречкой, картофельным пюре или с макаронами. Понравилось блюдо? Пишите! Ингредиенты: Лаваш 1-2 шт. Куриная голень 10 шт. Перец болг. 1 шт. (можно помидор) Чеснок 2-3 шт. Кефир 1 стакан (200-250мл) Мускатн. орех четверть ч.лож Соль 1 ч.лож Перец чёр., красн. по вкусу Духовка первые 40 мин. 200°C и 20 мин. 170°C Группа в Одноклассниках https://ok.ru/group/54830418362497 Мой второй канал Kirillov Life https://bit.ly/2keFnEm Моя партнерка, к которой рекомендую вам подключиться https://yoola.app/r/35391147615381 Мой Инстаграм https://www.instagram.com/sergey_kirillov_/ Помощь каналу https://www.donationalerts.com/r/sergey_kirillov #куринаяголень #СергейКириллов #рецептыоченьвкусно #лаваш