«Эмоциональное и ментальное здоровье: как сохранить и улучшить»

Дата и время проведения: 11 марта в 15:00 (МСК) Регистрация на мероприятие https://clck.ru/dXCLu На вебинаре вместе с практикующим психологом постараемся разобраться: ✔что значит быть эмоционально здоровым; ✔как соблюдать баланс между стрессом и эмоциями; ✔как распознавать и признавать свои эмоции, давать им выход, чтобы они не «застревали» в теле и не приводили к физическим болезням; ✔как распознать стресс у ребёнка и вовремя помочь ему. Зрители познакомятся с практическими упражнения для улучшения ментального здоровья. Спикер: Эльмира Мифтахова, руководитель городского психолого-педагогического центра «Ресурс», педагог-психолог. Модератор вебинара — Татьяна Меньщикова, ведущий методист «ЯКласс». Участие в вебинаре бесплатное.Все слушатели, которые зарегистрируются на вебинар на нашем сайте и подключатся к трансляции по ссылке из электронного письма, получат именные сертификаты (участники без подписки Я+) или именные свидетельства (участники с подпиской Я+). #ЯКласс​ #Образование​ #Вебинар