Гейнер как выбрать для набора массы? HD

► Купить Гейнер: http://bit.ly/37S09gt ► Видео “Гейнер как принимать, инструкция” https://youtu.be/Ip-eMIwKre8 ► Видео “ТОП 3 ДОБАВКИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ” https://youtu.be/sgUiNZciN9k ► Видео «СРАВНЕНИЕ ON Serious Mass и BSN True Mass https://youtu.be/pBqLgCgKWsY ► Видео «Виды креатина, какие бывают?» https://youtu.be/Xop_HNbkAOI ► Видео «Спортивные витамины или аптечные, в чём разница?» https://youtu.be/YbQq0NZ-bLc ► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua Короткий обзор Гейнер какой лучше выбрать? Как отличить мешок сахара в красивой упаковке от хорошего гейнера. Гейнер это высококалорийная добавка для набора мышечной массы. Чем отличается от протеина можно посмотреть в этом отдельном нашем видео. От чего зависит цены гейнера? Это количество белка. Потому что белок дороже, чем углеводы. Есть гейнеры низкобелковые, в составе обычно до 20-30% белка. Всё что выше – высокобелковые и стоят дороже. Какой гейнер лучше для худых? Если с набором веса плохо вы эктоморфам, то берите где побольше углеводов. Если хотите набирать более качественно, выбирайте высокобелковый. Обращайте внимание какой % белка на 100 грамм гейнера. А не количество в граммах. Самый полезные - сложные углеводы из натуральных источников: кукурузный крахмал, овсянка и другие. Вообще хорошо когда в гейнере используют разные виды. Хотя бы пусть будет овсянка, мальтодекстрин, фруктоза. Плюсом будет наличие клетчатки, она улучшает пищеварение. На что ещё обратить внимание? Дополнительно компании добавляют другие ингредиенты в состав, например креатин, аминокислоты, витамины. Но в большинстве случаев это просто повышает цену гейнера, так как дозировки небольшие Лучше покупать отдельно. Выводы Что скажу в итоге. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!