ГЕЙНЕР НА 180° (ОБУЧАЛКА) | КАК ВЫУЧИТЬ ГЕЙНЕР НА 180? HD

ВСЕМ ПРИВЕТ!НОВЫЙ ФОРМАТ РОЛИКОВ ПОДЪЕХАЛЕСЛИ НРАВЯТСЯ ТАКИЕ ВИДЕО,ТО ВЛЕПИТЕ ЛУКАС И ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙНУ А КТО НЕ ПОДПИСАН ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЙТЕ ЭТО!ЗАЧЕМ?НИЖЕ ВСЕ ОПИСАНО!⬇️⬇️⬇️ SUBSCRIBE-https://www.youtube.com/channel/UCQutqK9v6g0JqV-kFeRP7pA?view_as=subscriber VK GROUP:https://vk.com/public170359219 2-ОЙ ЮТУБ КАНАЛ С МОИМИ РЕКОРДАМИ-https://www.youtube.com/channel/UCkugxurRqe3EmajprtYJoJw INSTAGRAM: @vlad.guryanovv,@vladigur3 ВСЕМ ПРИВЕТ!МЕНЯ ЗОВУТ ВЛАД И НА ЭТОМ ЮТУБ КАНАЛЕ Я ДОКУМЕНТИРУЮ ПУТЬ ОТ ТОГО,ГДЕ Я СЕЙЧАС И ТУДА,КУДА Я ХОЧУ ПРИЙТИ!ТАКЖЕ ЦЕЛЬ МОЕГО КАНАЛА СМОТИВИРОВАТЬ ПОДРОСТКОВ НАЙТИ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ!ЗДЕСЬ БУДЕТ КУЧА ИНТЕРЕСНОГО И ПОЗНАВАТЕЛЬНОГО КОНТЕНТА,ТАК ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙСЯ!РЕАЛИЗОВЫВАЕМ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ ВМЕСТЕ! #гейнер #обучалка #воркаут #калистеника #workout