С чего начать работу над осанкой? С выстраивания фундамента - тазовых костей.

08.11.2019
Базовое упражнение для осанки. Позволяет устранить поясничный гиперлордоз и выстроить таз в правильное вертикальное положение. Лайфхак от балерины, как это сделать одним движением.

Похожие видео

Показать еще