Как научиться стоять на руках - обучалка в домашних условиях. Handstand. HD

Хотите учиться новым трюкам? https://www.dreambodyclub.com Мотивация и всё новенькое https://www.instagram.com/dreambodyclub Сегодня я покажу вам несколько упражнений, которые помогут вам научиться стоять на руках. Стойка на руках (handstand, armstand) требует много времени и тем более регулярности. Поэтому не расстраивайтесь, если сразу не получилось! Продолжайте тренироваться! #dreambodyclub #handstand #стойканаруках