С чего начать здоровый путь в питании? Интервью с Фроловым Ю. А .

Всем привет! Совсем недавно была веганская выставка в Сокольниках и там я познакомилась с уникальным человеком— Фроловым Юрием Андреевичем. Это наше первое видео. http://magiconfit.ru/s-chego-nachat-zdorovyj-put-v-pitanii-intervyu-s-frolovym-yu-a/ Презентация и первые шаги в понимании того, что вы делаете с самого начала. Когда решаете выбрать здоровый образ жизни своим приоритетом. Сегодня я в качестве задающего вопросы. С чего начать путь в здоровом образе питания? Возможно, позиция Юрия Андреевича поможет вам найти свой путь, узнать новое, услышать ответ, или наоборот начать задавать еще больше вопросов. — сначала вы образовываетесь — и принимаете решение, что хотите есть по-другому — начинаете менять свою еду — вы можете начать с исключения молочной и мясной продукции — добавляете больше овощей, фруктов, квашеную капусту — исключаете глютен-содержащие продукты – типа хлеба, булок, картофеля, риса — и вы можете заменить их на сыроедческие хлебцы — можно оставить желтки яиц — если вы идете в полное сыроедение – тогда для начала вы можете переходить к ней через овощи, вареные или на пару Отдельная тема — это этическая сторона в питании, мясоедстве, молочных продуктах, как мы влияем на планету, если поддерживаем эти направления. Когда-то давно мне пришел фильм «Пожиратели Земли» — рассказ был об искусственно выращиваемых фермах животных, молочном производстве. У Юрия Андреевича я видела статью на эту тему. Более подробно публикации и видео материалы Фролова Ю.А можете найти на его блоге http://ufrolov.ru/ Резюмируйте, делайте выводы сюда http://magiconfit.ru/s-chego-nachat-zdorovyj-put-v-pitanii-intervyu-s-frolovym-yu-a/ Пишите, что вы уже знаете, пробовали, на каком этапе сейчас. Что вам сложнее всего изменить? – вы понимаете это, но продолжаете хотеть ртом. И этот постоянный конфликт не дает вам покоя))) Всей моей тусовкой, мы идем в здоровый путь питания. Начинаем с самого начала. Поэтому жду ваши отзывы по всем ближайшим роликам – чтобы понимать, с какого уровня будем расти. До встречи в следующем видео уроке. Ваша лучшая тренер, Милена