С чего начать здоровый путь в питании? Интервью с Фроловым Ю. А .

Всем привет!Совсем недавно была веганская выставка в Сокольниках и там я познакомилась с уникальным человеком— Фроловым Юрием Андреевичем.Это наше первое видео.http://magiconfit.ru/s-chego-nachat-zdorovyj-put-v-pitanii-intervyu-s-frolovym-yu-a/Презентация и первые шаги в понимании того, что вы делаете с самого начала.Когда решаете выбрать здоровый образ жизни своим приоритетом.Сегодня я в качестве задающего вопросы.С чего начать путь в здоровом образе питания?Возможно, позиция Юрия Андреевича поможет вам найти свой путь, узнать новое, услышать ответ, или наоборот начать задавать еще больше вопросов.— сначала вы образовываетесь— и принимаете решение, что хотите есть по-другому— начинаете менять свою еду— вы можете начать с исключения молочной и мясной продукции— добавляете больше овощей, фруктов, квашеную капусту— исключаете глютен-содержащие продукты – типа хлеба, булок, картофеля, риса— и вы можете заменить их на сыроедческие хлебцы— можно оставить желтки яиц— если вы идете в полное сыроедение – тогда для начала вы можете переходить к ней через овощи, вареные или на паруОтдельная тема — это этическая сторона в питании, мясоедстве, молочных продуктах, как мы влияем на планету, если поддерживаем эти направления.Когда-то давно мне пришел фильм «Пожиратели Земли» — рассказ был об искусственно выращиваемых фермах животных, молочном производстве.У Юрия Андреевича я видела статью на эту тему.Более подробно публикации и видео материалы Фролова Ю.А можете найти на его блоге http://ufrolov.ru/Резюмируйте, делайте выводы сюда http://magiconfit.ru/s-chego-nachat-zdorovyj-put-v-pitanii-intervyu-s-frolovym-yu-a/Пишите, что вы уже знаете, пробовали, на каком этапе сейчас.Что вам сложнее всего изменить? – вы понимаете это, но продолжаете хотеть ртом.И этот постоянный конфликт не дает вам покоя)))Всей моей тусовкой, мы идем в здоровый путь питания.Начинаем с самого начала.Поэтому жду ваши отзывы по всем ближайшим роликам – чтобы понимать, с какого уровня будем расти.До встречи в следующем видео уроке.Ваша лучшая тренер, Милена