ГИРИ. Тренировка НОВИЧКА HD

В этом видео Игорь Гостюнин и Саша Тролль рассказывают как нужно тренироваться с гирями в первые разы, чтобы освоить новые движения и подготовиться к соревновательным - рывок и толчок. Подписка на МЯСО: http://goo.gl/Z1xraK Купить Steel Power со скидкой: http://www.magwater.ru Чтобы получить скидку в 15% укажите при заказе код "Мясо по ГОСТу" Для заказа дневника пишите на почту ingwar-gost@mail.ru с пометкой ХОЧУ ДНЕВНИК Чтобы получить скидку на здоровое питание на дом http://www.growfood.pro назовите при заказе код "Гостюнин" и получите скидку (Москва и СПб) Группа ВК: https://vk.com/meatbygost