ТОЛЧОК ГИРИ — Как исправить ошибки в технике выполнения HD

Гири: https://f.ua/shop/ganteli-giri-utyazheliteli-i-bodibary-1622/?filter=15563_1 Экипировка здесь: https://f.ua/shop/ekipirovka/ Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/ Хотите освоить этот непростой снаряд? Юрий Владимирович и вас научит. Звоните +380667039071. Тренировки в Киеве, пр. Победы, 34 Всем привет.В нашем видео Президент федерации гиревого спорта Щербина Юрий Владимирович покажет правильную технику (отработка техники) толчок гири. Юрий Владимирович провел нам интересный мастер-класс по #упражнения с гирями (техника выполнения),как делать толчок гири, как правильно делать толчок гири (базовая техника) и ее отработка .Показал нам правильные подходы упражнения с гирей и объяснил какие #мышцы работают.Также указал на распространенные ошибки среди новичков (гири для начинающих, гири для новичков). Тренировки с гирями отлично подойдут для силовой тренировки (гири для силы,тренировка толчка гирь), также можно использовать гири для выносливости (гири для силы и массы). 0:03 - Вступление 4:15 - Показывает мастер 6:20 - Одежда для упражнения Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: - гиревой #спорт - #гиря упражнение - гиря тренировка - толчок гири техника - толчок гири видео - классический толчок гирь - упражнение толчок гири - толчок гирь мышцы - техника выполнения толчка гири - f.sport