Я ненавижу свое тело... Про любовь к себе и лишний вес #shorts

Подписчица задала вопрос: «Анетта, я ненавижу свое тело. Как быть?». Если есть ненависть к собственному телу, то оно будет защищать себя, набирая лишний вес, экономя ресурс. Если же нет ненависти и тревоги, то и набирать лишние килограммы не за чем. Именно со своим мышлением, отношением к себе мы работаем на программе «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/0665220 Похудеть без диет и полюбить свое тело возможно! ⠀ ➤ Смотрите другие #shorts про психологию питания: Как начать меньше есть и снизить переедание https://youtu.be/iOEdrBey6QY Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы? https://youtu.be/vF-MQvfTf44 Как человек ест - это про отношения с другими https://youtu.be/xn7o_9cBwU0 ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др. - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др. - Эксперт на федеральных каналах страны - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm - Более 3000 учеников с разных уголков планеты ⠀ Подписывайтесь, жмите на https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении! ⠀ ➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova ⠀ #АнеттаОрлова #психолог #психологияпитания #любовьксебе #переедание #лишнийвес #питание #психология #советыпсихолога