[онлайн-тренинг] 5-летка 2022 - День 1 - Планирование HD

Поддержать канал и оплатить участие в программе можно здесь - https://online.mrochkovskiy.ru/prepay ДЕНЬ 1 - Задания 1. Чистка квартиры / рабочего стола / компьютера 2. Утренний блок - спорт (минимум 10-15 минут) 3. В течение недели полный отказ от алкоголя, табака и кофе 4. Если я буду жить так, как живу сейчас - через 5-10-20 лет, где я окажусь? Устраивает? 5. Сделать список всех дел, которые на вас висят. Разбить дела по группам. Написать, как себя чувствовали, когда выписали все дела? 6. План на неделю крупными мазками 7. Подробный план на следующий день 8. Главное дело дня - что вы точно обязаны сделать 9. Говорим НЕТ прерываниям! 10. Написать отчет Ссылка на отдельный плейлист с материалами тренинга (здесь будут выложены далее все видео) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLdj5sx9WWRKMW8OI4FuNZG4qF8-j1rH78 Книга "Экстремальный тайм-менеджмент" Книга электронная - http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=4235905&lfrom=592 Печатная в новой обложке- https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1206721 Часть 2 (продолжение) - Личная Власть Электронная - http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=8205241&lfrom=592 Печатная - https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/638406/ 00:00 Пятилетка за 2 года 2:03 Как работаем 10:05 Мало теории, много практики 10:34 Придется "сжимать" время и ценить его 12:37 Чистка квартиры / рабочего стола / компьютера 15:27 Утренний блок - спорт (минимум 10-15 минут) 17:06 В течение недели полный отказ от алкоголя, табака и кофе 20:57 Если я буду жить так, как живу сейчас - через 5-10-20 лет, где я окажусь? Устраивает? 22:35 Сделать список всех дел, которые на вас висят. Разбить дела по группам. Написать, как себя чувствовали, когда выписали все дела? 28:15 План на неделю крупными мазками 29:36 Подробный план на следующий день 31:26 Главное дело дня - что вы точно обязаны сделать 32:35 Говорим НЕТ прерываниям! 36:40 Написать отчет