Как меньше спать и повысить осознанность? | +Тренинг в ПОДАРОК! | 16+ HD

Хочешь строить сбалансированную жизнь и развиваться во всех её сферах ? Присоединяйся к новому проекту Ицхака Пинтосевича — Академия «5 сфер» http://bit.ly/2HzYxNA Победи лень и НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ В 20 РАЗ БОЛЬШЕ ВСЕГО ЗА 30 ДНЕЙ http://bit.ly/2JrUkNE Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй! Удвойся Х2»: http://bit.ly/3073BQX Скачивай мою книгу «Действуй! 10 заповедей успеха» http://bit.ly/2LyJjwG У тебя есть 24 часа в сутки, как ты их тратишь? Если ты спишь по 8 часов, то тратишь 1/3 часть на бессознательное состояние. Если оставшиеся 16 часов ты живешь на автомате, то ты тоже спишь. Сон – это неконтролируемое состояние. Жизнь – это осознанность. Как уменьшить количество сна в жизни? 1. Спи лучше и качественнее. Посмотри видео «Как просыпаться сильным, бодрым и мощным». https://youtu.be/u2ca6TOCaWw Выжимай из сна больше восстановления. 2. Увеличивай жизненную энергию и силу. Чем меньше ты двигаешься, тем больше хочется спать. Занимайся спортом, который повышает энергетику. 3. Найди, ради чего вставать. Какая цель зажигает и интересует тебя? Стань как Наполеон, который горячо следовал за своей мечтой. Напиши в комментариях свою цель, ради которой хочешь каждый день просыпаться и жить осознанно. Трем людям, оставившим комментарий, я подарю свой 30-дневный онлайн тренинг «Победитель лени». С тебя цель – с меня подарок! Действуй! Я Знаю Ты Можешь! Подписывайся на канал и следи за новостями: http://bit.ly/Subscribe_IsaacPintosevich Facebook: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems Instagram: https://www.instagram.com/isaacpintosevich/ #КакМеньшеСпать #КакВыспаться #ЗдоровыйОбразЖизни #РежимСна #СколькоНужноСпать #Саморазвитие #Осознанность #Тренинг #КакПобедитьЛень #ПобедительЛени #ИцхакПинтосевич