Как не потолстеть в эпоху фастфуда и ковида? / Редакция

Рубрика «Движение, которое вдохновляет». Рассуждаем с Ильей Колмановским, имеет ли новая философия Kia подтверждение и существует ли взаимосвязь состояния вдохновения и движения. https://bit.ly/3zUhfb1Найди свой идеальный вкус кофе: https://jardincoffee.com***По данным Роспотребнадзора, больше половины россиян имеют лишний вес, а миллионы вообще страдают ожирением (а это уже медицинский диагноз). Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в России, и это прямое следствие ожирения. А что больше всего пугает врачей — стремительно толстеют дети. Мы решили выяснить: правда ли, что превращение России в страну plus-size уже не остановить? И как остаться стройным в эпоху фастфуда и сидячего образа жизни, отягощенного локдаунами?Содержание:00:00 Больше половины россиян имеют лишний вес02:04 Почему мы толстеем: главные причины09:07 Почему мы переедаем?11:07 Когда в мире случился всплеск ожирения?12:28 «Доктор, я толстею, но я почти не ем!»14:28 Зачем нужно знать свой индекс массы тела?17:00 Гены и ожирение 20:12 Почему наш мозг выбирает жирную пищу?24:12 Правило тарелки: нужно ли считать калории?26:05 Правда ли, что нельзя есть после 19.00?27:22 Что такое РПП?30:42 Как научиться принимать свое тело?33:03 Чем больше у человека жира, тем больше ему хочется есть?35:53 Шунтирование, или «хирургия отчаяния»44:23 У каждого пятого российского ребенка избыточный вес46:40 Правильно питаться — это дорого?51:00 Так ли вреден на самом деле фастфуд?55:46 Действительно ли полнеть с возрастом — это нормально?56:56 Спрос на plus-size моделей в России58:10 Как лишний вес влияет на либидо?59:10 Так что же нужно делать, чтобы не потолстеть?***Благодарим за помощь в организации съемок:— сеть клиник МЕДСИ— PBN H+K Strategies— кафе «Хитрые Люди»: https://www.instagram.com/hitrye_lyudi/— Ивана Кузнецова: https://www.instagram.com/mne_nuzhno_pospat/Станьте спонсором «Редакции»:https://www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/joinМерч «Редакции»: https://mamcupy.com/catalog/redaktsiya/Подписывайтесь на наши социальные сети:Телеграм-канал «Редакции»:https://t.me/redakciya_channelИнстаграм Алексея: https://www.instagram.com/pivo_varovТикТок Алексея и «Редакции»: https://vm.tiktok.com/ZSgd7NJp/Редакция в «ВК»:https://vk.com/redakciya_pivovarovaКанал «Редакции» в вайбере: https://vb.me/redakcia_ytТвиттер Алексея: https://twitter.com/pivo_varov Редакция в фейсбуке:https://www.facebook.com/pivovarov.redОдноклассники:https://ok.ru/redakciyaНаш блог в «Дзене»:https://zen.yandex.ru/redakciyaСотрудничество и идеи:info@redakciya.comПо вопросам рекламы: newsroom@blogo-sphere.com#редакция #пивоваров