Цель Техники Медитации Випассана на начальном уровне? HD

Для базового уровня, Целью в Медитации Випассана является; соблюдение 5 нравов, умение управлять своим умом и прибывать в умиротворение, навык наблюдать за своими ощущениями не реагируя на них (набираться мудрости). ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Разберем 3 Составляющие Техники Медитации Випассана; ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ☛ 1. Соблюдать Нравственность Как практиковать Нравственность (Шила)? ✓ Смотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=Y1uT_FUKtCE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ☛ 2. Контроль Ума (Сознание) Как Успокоить и Контролировать Ум (Самадхи)? ✓ Смотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=vGiarcE0Wt4 Зачем Контролировать Ум и Достигать Самадхи? ✓ Смотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=c_LTa0fnBQw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ☛ 3. Наблюдение за Ощущениями (Подсознание) и не реагирование на них обретая Мудрость (Панья) Эту часть будем разбирать в следующих курсах если вам понравиться нынешний – Базовый :) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Понравилось видео? Смотрите предыдущие части Курса по Медитации для Начинающих: – Чем поможет базовый курс по Технике Медитации Випассана для начинающих?: https://www.youtube.com/watch?v=xpFn0_j2Anc – Введение: https://www.youtube.com/watch?v=n-pUr5mdjQQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ И вот здесь много, много причин для того чтобы начать медитировать: ✓ С чего начать менять себя в хорошую сторону? : https://www.youtube.com/watch?v=IunDx2yRRAE ✓ Трудности в медитации и привычки ума : https://www.youtube.com/watch?v=S9vYOiRt43M ✓ Зачем отключаться в offline? Digital Detox : https://www.youtube.com/watch?v=UPxjZIOizY8 ✓ Зачем нужна дисциплина/нравственность? : https://www.youtube.com/watch?v=hi37evxWnNg ✓ Зачем продолжать медитировать? И не забывать про непостоянство!? : https://www.youtube.com/watch?v=HT3avAfiy5M ✓ Медитация и наша речь : https://www.youtube.com/watch?v=2TCsNovUM70 ✓ Умение управлять своим вниманием : https://www.youtube.com/watch?v=mCuAKgWUJ0M ✓ Чем полезен навык умеренного молчание? : https://www.youtube.com/watch?v=lH-AvLWJ91Y ✓ Навык терпение через медитацию : https://www.youtube.com/watch?v=klbPa5hJ3L4 ✓ Честность с самим собой̆ и с окружающими : https://www.youtube.com/watch?v=COrr6XISiqQ ✓ Навык задавать вопросы в медитации : https://www.youtube.com/watch?v=dS3fD5tCXIw ✓ Зачем проходить 10-дневный курс медитации по технике випассана в центрах? : https://www.youtube.com/watch?v=0gIdi2XoLX4 ✓ Мой личный опыт после первого 10-дневного курса медитации по технике випассана и еще раз, что же это? : https://www.youtube.com/watch?v=A0mglQ3YAO8 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Практические занятие по Технике Медитации Випассана для начинающих тут: ✓ Как быть самим собой, и с чего начать? : https://www.youtube.com/watch?v=eseQtF4F3Zs ✓ Как правильно практиковать самадхи? : https://www.youtube.com/watch?v=56fktaWFymY ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Если вам понравился вводный курс в Випассану, то ставьте "Мне нравится", ли