как убрать жир с живота и боков? как убрать живот и бока быстро? нужно правильно дышать!

как убрать жир с живота и боков? как убрать живот и бока быстро? нужно правильно дышать! убрать жир с живота и боков хотите? а убрать живот и бока быстро? нужно правильно дышать при беге для похудения! и правильно бегать чтобы похудеть! однако если ожирение либо избыточный вес давно, то скорее всего есть нарушение работы печени: жировой гепатоз (ожирение печени) или стеатогепатит. а на этом фоне часто присутствует сахарный диабет 2 типа, артроз, атеросклероз сосудов, и прежде чем снижать вес нужно правильно