Комплекс упражнений для похудения и коррекции тела

Приветствую вас, друзья. Данную тренировку можно использовать в качестве разминки перед силовыми упражнениями, или использовать как самостоятельную тренировку (два подхода) ✔ Все новости и много интересных тренировок на моём сайте - "Коррекция тела", - "Ваша здоровая спина" - «Три в одном» http://www.fitnessnadezda.ru/skachat ✔ Задать свои вопросы и получить мотивацию можно в моём инстаграмме https://www.instagram.com/fitnessnadezda/ ✔ Каждую неделю новое видео. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео! https://www.youtube.com/user/filmfitnes С уважением, Надежда Соколова