Хочешь УБРАТЬ ЯМКУ и ОКРУГЛИТЬ БЕДРА Поможет ТОЛЬКО ЭТО! 100% эффект HD

✅ Мой сайт: https://www.veryomina.com/ ✅ Мой телеграм: https://t.me/veryomina Как же округлить бедра, убрать ямку и сделать красивые изгибы бедер? Ямка - это расстояние от подвздошного гребня до большого вертела бедренной кости. Это место крепления мышц, поэтому анатомически оно имеет форму ямки. Чем больше расстояние от подвздошной до бедренной кости, тем больше заметна эта ямка. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Плейлисты: Как сделать стройные ноги: https://vk.com/video/playlist/-23871990_1 Кардио тренировки: https://vk.com/video/playlist/-23871990_2 Как убрать жир с живота. Тренировки на пресс: https://vk.com/video/playlist/-23871990_3 Йога: https://vk.com/video/playlist/-23871990_4 Тренировки на ягодицы: https://vk.com/video/playlist/-23871990_5 Похудение / Тонус лица: https://vk.com/video/playlist/-23871990_6