Как Убрать ЯМКУ НА БЕДРАХ и Сделать их ШИРЕ *Огненная Тренировка* HD

Новая программа снижения веса: https://cutt.ly/DkleeKU Тренировки + питание. Скидка в честь запуска! Вступай в марафон похудения: https://www.veryomin.com/marafon Промокод "ЯМКИ" на скидку 100 руб. Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://youtu.be/Fuj3Vd5YIbY ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Эта домашняя тренировка поможет убрать ямку на бедрах и сделать их шире. Если вы и правда хотите широкие бедра, делайте эту тренировку через день и через неделю вы заметите первые результаты! Конечно, не забывайте питаться правильно! Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/s3BqbrK1TSs 1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС: https://youtu.be/nJz83oJGIw4 СОЖГИ ЖИР: https://youtu.be/f1gHqZqtGb4 https://youtu.be/5qWq8hzIM_0 https://youtu.be/nX070OIOqEY https://youtu.be/lIrJicjU41Y ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8 https://youtu.be/1yAxx_7DhaY https://youtu.be/EN-SopxdSyw СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ: https://youtu.be/Q6_1D6A1CsA СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU https://youtu.be/J2mlr45Tvew Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! #верьёмин #спорт #фитнес #похудение