УБРАТЬ ЖИВОТ за 3 ДНЯ! ТОП 10 САЛАТОВ из КАПУСТЫ! ☆ Правильное Питание HD

Сегодня я для вас приготовила Топ 10 салатов из капусты которые помогут похудеть, убрать живот и бока за 3 дня! Все салаты из капусты без майонеза очень простые и вкусные, что я их готовлю сейчас практически каждый день. Эти жиросжигающие салаты диетические, простые и доступные, а так же правильного питания. Ешь и худей быстро и просто! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые помогут вам похудеть и быть стройными всегда, а также поделитесь этим видео с друзьями! Выпечка к чаю ➫ https://www.youtube.com/watch?v=9MA9sOisMhM&list=PLWq21uMau9RM4XPnwerv_O_TNSQQ1Umn-&index=1&ab_channel=%D0%9F%D0%A0%D0%90%D0%92%D0%98%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%9E%D0%95%D0%9F%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%95%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D0%A1%D1%83%D0%B1%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0 Идеи для Завтрака ➫ https://www.youtube.com/watch?v=loKIhOEadto&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj&index=3&ab_channel=%D0%9F%D0%A0%D0%90%D0%92%D0%98%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%9E%D0%95%D0%9F%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%95%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D0%A1%D1%83%D0%B1%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0 ------------------------------------------------------------------------------------------- МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://bit.ly/2QVkCtr ➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!! ✅ Instagram @pp_victoria: https://www.instagram.com/pp_victoria/ ➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/ Для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА. ------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 10 САЛАТОВ из КАПУСТЫ 00:43 Легкий салат с пекинской капустой КБЖУ на 240 г: 74/4/4/5. ИНГРЕДИЕНТЫ: Пекинская капуста - 300 г Сыр Моцарелла - 100 г Огурец - 2 шт. Томаты черри - 4 шт. Консервированная кукуруза - 1/3 банки Оливковое масло - 1 ст. л. Специи по вкусу _ 01:40 САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ВЕТЧИНОЙ КБЖУ на 240 г: 124/9/8/4. ИНГРЕДИЕНТЫ: Пекинская капуста - 300 г Ветчина - 200 г Яйца - 2 шт. Консервированный горошек - 1/2 банки Сметана 15% - 3 ст. л. Специи по вкусу _ 02:35 ЛЕГКИЙ САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ КБЖУ на 240 г: 67/3/4/4. ИНГРЕДИЕНТЫ: Сыр Фета - 100 г Огурец - 1 шт. Зеленый лук Томаты черри - 4 шт. Пекинская капуста - 300 г Болгарский перец - 1 шт. Укроп - несколько веточек Оливковое масло - 1 ст. л. Сок половины лимона Специи по вкусу _ 03:52 СЫТНЫЙ САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ КБЖУ на 240 г: 128/8/8/6. ИНГРЕДИЕНТЫ: Пекинская капуста - 300 г Ветчина - 200 г Яйца - 2 шт. Маслины - 50 г Консервированная кукуруза - 1/2 банки Сметана 15% - 3 ст. л. У