Елена Кален - Марафон похудения - Отзыв Аллы Лехман

- Меня зовут Алла, мне 47 лет и я участница марафона Елены Кален "Красивые привычки - Красивое тело" - Моя цель была снизить вес на 20 кг. За месяц участия в марафоне я постройнела на 10 килограмм, и собираюсь продолжать участие и достигнуть своей цели. - Больше всего на марафоне мне понравилась психологическая поддержка от Елены, её команды и всех девушек, которые участвуют в данный момент. И эта поддержка помогает не опустить руки, если что-то не получается. Ты продолжаешь участие глядя на других участниц, радуясь их успехам и своим. Я хотела бы пожелать всем девчатам, которые сейчас сомневаются, принимать участие или нет, - не сомневайтесь, потому что вы не пожалеете об этом и вы достигнете своей цели, у вас все получится! - Этот марафон хорош тем, что идет обучение именно на психологическом уровне, меняется сознание, отношение к пище, и отношение к физическим нагрузкам и спорту. Так и у меня, если раньше я считала, что физические нагрузки не обязательны, что достаточно работ по дому и работы, то сейчас я думаю иначе и с удовольствием делаю зарядку и занимаюсь фитнесом. - Всего вам хорошего, девчата, и успехов!