Елена Кален - Марафон похудения - Отзыв Анны Граховой (Исаковой)

Цитата из видео: - Меня зовут Аня, мне 54 года. Я участница марафона Елены Кален "Красивые привычки - Красивое тело". - Мне всегда было важно, как я выгляжу. Но лет с 30 у меня начались проблемы с лишним весом. Я занималась шейпингом, периодически садилась на диеты и мне удавалось справляться с этой проблемой. Но в 38 лет я родила второго ребенка, в 40 лет - третьего. После этого вес стал быстро набираться. Я пробовала садиться на диеты. Были срывы, я могла есть с утра до вечера несколько дней подряд. Это был кошмар. Потом депрессия, плохое самочувствие, и к 47 годам мой вес был 90 кг. Началась апатия. Обратилась к диетологу, ходила на иглоукалывание. Хоть я и снизила вес, но периодически необходимо было посещать врача, а это затратно. - На начало марафона мой вес был 80 кг. А на четвертый день я почувствовала свободу от страха, что надо садиться на диету, что опять начнутся срывы, что не получится похудеть. Это было здорово. - Я пришла на марафон с проблемой снизить вес, но она ушла на второй план. А на первый план вышли мои психологические проблемы, которые я начала решать, и в следствии этого начал снижаться вес. - Если вы еще раздумываете, идти на марафон или нет, я скажу - стоит! Ради того, чтоб просыпаться с улыбкой, чтоб посмотреть на жизнь абсолютно по другому, разобраться в себе и начать снижать вес. У вас все получится! - Мне 54 года, самый рассвет климакса, а я счастлива, и за это огромное спасибо всей команде за этот марафон!