КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ? ЧАСТЬ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Проблема низкой самооценки знакома очень многим людям. Из-за этого мы не можем раскрыться полностью, реализовать свой потенциал на 100%. Низкая самооценка наносит урон всем сферам жизни человека. Повышение низкой самооценки - гарантированный шаг к вашему успеху! Только так можно открыть в себе силы и способности добиться того, о чём раньше вы могли только мечтать. Это видео я решила разбить на две части. В первой части я дам некоторые теоретические советы, применив которые вы сможете повысить вашу самооценку. Во второй части видео (выйдет отдельным роликом) я приведу пять практических техник-упражнений, которые эффективно используются для прокачки самооценки. Не пропустите! !!! Для записи на индивидуальную психологическую онлайн-сессию с психологом Градовой Дарьей напишите в личные сообщения в ВК @dashag89 + скидка 5% для подписчиков канала