Как поднять самооценку во всех отношениях HD

В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко отвечает на вопрос: как поднять самооценку во всех отношениях? Для начала, нужно определить ту область, с которой будем работать. Итак, предположим: у меня низкая самооценка, я не улыбаюсь, потому что у меня кривые зубы. Можно ничего не делать. Или оценить, что я могу предпринять? Например, вы идете и делаете что-то в этой области, можно поправить зубы или сесть перед зеркалом и просто начать тренироваться, красиво улыбаться. Начните работать с собой, составьте план действий, и после этого вы сравниваете себя с тем, каким вы были месяц назад, три месяца назад, год назад. Но никогда не сравнивайте себя с кем-то другим, это путь в никуда. Сколько бы вам не было лет, всегда найдется тот, кто моложе вас! Итак, формулируем желание, в чем хотим улучшить самооценку, определяем действие и начинаем действовать! И конечно же, медитация - прекрасное упражнение, создавайте желаемый образ вас, и действуйте в физическом мире!